분류 전체보기 (43) 썸네일형 리스트형 최룡해 노동당~ 최룡해 노동당~ 북한에서 김정은을 제외하고 최대 실세라 소문이 자자한 노동당 제 1비서 최룡해가 외교특사의 권한과 더불어 러시아 순방에 나섰습니다 특히 이번 러시아 방문길에선 현 러시아 대통령 푸틴을 만나 자세한 면담을 할 계획이라 많은 국제사회의 이목이 몰리고 있음 일단 최룡해는 북한에서 제공한 전용기 편으로 러시아 모스크바에서 가까운곳에 위치한 크렘린 궁으로 떠났다고 합니다 무엇보다 이번 면담은 언론의 초대없이 비공개로 진행될 예정인데 기자회견 역시 없음으로 인해 그 궁금증이 상당히 증폭되고 있습니다 최룡해의 경우 오래전 인민군 장성 출신으로 지금 북한의 지휘층까지 진출한 전형적인 군인태생을 기반으로 북한내에서도 상당히 강경파라고 분류됩니다 특히 과거 천안함 사건과 같은 크고작은 남침도발을 계획하고 .. 숙면팁 숙면팁 일상생활에서의 걱정 때문에 깊게 잠에 빠지지 못하고 언제나 피곤해하는 사람들이 앞으로도 더 많아질 것으로 보입니다 똑같은 시간에 눕고 수면을 하기 전에 수면의 신호를 뇌에게 전달하면 규칙적으로 정해진 시간에 바로 잘 수 있습니다 책을 읽는 등의 정적인 활동을 수면 패턴의 신호로 사용하세요 빛을 모두 없애고 방의 온도는 약간 써늘하게 만들어서 깊게 잠이 들 수 있는 최적의 수면 환경을 만듭니다 핸드폰은 건드릴 수 없는 곳에 멀리 두어서 보지 않는것이 좋아요 핸드폰의 전파는 뇌를 활성화시키기 때문에 쉽게 숙면하지 못하게 합니다 발마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주면 덩달아 몸의 피로도 풀리게 되어서 다른 때와 달리 깊게 잘 수 있습니다 잠을 잘 잘수있는 생각에만 주의를 기울이고 그래도 잠에 들지 못했.. 가을엔 대하 먹어요 가을엔 대하 먹어요 말도 살이찐다는 계절이 돌아왔습니다 가을은 추수의 계절이기도 합니다 맛있는 꼬막도 가을을 대표하는 음식입니다 가을을 대표하는 음식 중 다양한 장점을 가진 음식이 있습니다 대하가 많이 잡히는 가을입니다 인터넷에서 인기 많은 아기들이 대하를 먹는 모습이 방송을 타서 더욱 유명해 졌다고 합니다 대하는 키토산을 가지고 있어서 건강에 좋다고 합니다 인기도 많고 건강한 음식이라니 마음껏 먹어도 좋을 것 같습니다 지금 대하가 가장 많이 잡히고 몸이 투명한 것이 좋은 대하라고 합니다 대하의 소비가 늘어나면서 재밌는 대하 잡이를 체험하는 축제도 열리고 있습니다 안면도나 무창포 등의 충남 재밌는 대하축제를 벌여 많은 대하의 맛을 볼 수 있다고 합니다 대하의 종류는 다양한데요 대중적이어서 우리들도 간단히.. 슈퍼운전자보험 머리가 비상한 사기꾼을 보여주다 캐치미이프유캔 머리가 비상한 사기꾼을 보여주다 캐치미이프유캔 머리가 비상한 사기꾼 프랭크 에버그네일을 아시나요? 전 세계를 무대로 사기를 쳤던 머리가 비상한 사기꾼인데요. 이 사람을 모티브로 해서 이 이야기는 영화로 다시 태어나 큰 흥행을 하게 되었습니다 이번엔 이 재미있는 영화를 얘기하려고 합니다 이 영화의 주인공은 타이타닉으로 유명해진 디카프리오이고 감독은 스티븐 스필버그입니다 주인공은 사업을 하는 아버지에게서 태어납니다 주인공의 부모님은 서로 사랑했지만 아버지의 사업이 망하기 시작하면서부터 상황이 안좋아지기 시작합니다 부모님이 이혼을 하게 되자 디카프리오는 따로 살게되고 이후부터 사기꾼이 되기 시작합니다 디카프리오는 비행기 조종사가 인기가 많은 것을 알아내고 조종사 유니폼을 맞춰 조종사인 척 행동하는데요. 주인공.. 암을 이긴다는 신비의 아사이베리 암을 이긴다는 신비의 아사이베리 다들 잘 지내셨나요^^ 요즘 슈퍼푸드가 엄청난 대세입니다 그래서 오늘은 대세 슈퍼푸드들 가운데에서도 넘버원 아사이베리에 대해서 알아보도록 할께요 아사이베리에는 다양한 효능을 가지고 있는데요 그중 단연 첫번째 효능은 바로 항암효과입니다 아사이베리의 풍부한 안토시아닌성분은 블루베리보다 무려 6배가 넘게 함유되 있어서 항산화효과에 탁월한 능력을 자랑하며 아스피린보다 무려 10배강한 뛰어난 소염작용효과가 있습니다 또한 다량의 아미노산을 함유하는데 이렇게 많은 아미노산들은 다량의 미네랄들을 인체에 전달을 하는 역할을 해주며 피부 및 장기가 재생이 되게 도와주거나 근육이 원활하게 형성되도록 돕습니다 아사이베리가 가진 세로토닌 성분은 불면증을 치료하는것에 효과가 있는데요 인체에 생성하.. 잣이 몸에 미치는 좋은 영향은? 잣이 몸에 미치는 좋은 영향은? 오늘은 수정과에 올려 먹으면 더욱 맛있는 바로 잣에 대해 알아볼께요~ 앞에서 이야기 했듯이 잣은 수정과 뿐아니라 각종 한방차와 같이 곁들여 지며 간식을 만들때 사용하거나 죽을 쑤는 재료로도 이용합니다 잣의 맛은 달고 따뜻한 성질을 가지고 있어 폐 위 대장에 좋은 작용을 한다고 하는데요 그럼 어디에 좋은지 자세히 알아볼까요^^ 잣은 기를 보호하고 폐와 심장을 보호하여 풍을 없애주는것에 도움을 주지만 대변을 무르게 만들어주는 작용을 하기 때문에 설사작용이 있다면 섭취를 하지 않는것이 좋다고 하네요 또 오줌이 잘 나오도록 하는 이뇨작용에도 도움을 주어서 전립선질환 때문에 고생중이거나 심장이 안좋은 분께도 좋다고 합니다 잣의 기름은 동맥경화 예방에 좋으며 몸의 기운이 허약하고 마.. 음악이 사람에게 미치는영향 음악이 사람에게 미치는영향 사람들마다 최고라하는 노래장르들은 여러가지인데 음악 자체를 거부하는사람들은 거의 적을것이다 음악관련 직장에다니며 평범하게 좋아할수도있다 오늘날에 소모한 기운을 복돋아주고 다양한 모습들로 써지고 있어요 몸안좋은 사람들에게 노래를듣는것으로 상처를 회복시켜줄때 이용된다는걸 혹시아셨나요~ 무슨 음악이든 감상한다면 괜찮은 답이 있었답니다 긴장을 풀수없을때 직업일경우 긴장이 풀릴때 음악이 집중력을 추가로 단순 기억력 향상에 좋습니다 이어서 음악을 긍정적인것으로 틀어놓으면 사람을 차분히 만들어주죠 신나는 음악을 들으며 춤을추면 몸매유지에도 좋습니다 추가로 노래가 심적으로 기운을준다는 결과도 보였다고합니다 이어서 노래를듣는것으로 소년소녀한테 좋은 효력이 있다고들 합니다 집중하는 방법을 배우게.. 방향제를 잘 알아보고 사용해요 방향제를 잘 알아보고 사용해요 악취를 제거해야 하거나 좋은 향을 내기를 원할때 차에 습기가 가득할때 방향제를 하나 갖다 놓으면 좋겠죠. 방향제를 잘 선택해야 겠지요? 따로 메이커가 없는 방향제는 모든성분을 알기란 어려워요 안좋은 물질은 반드시 표시하고 다른 보존제나 향료등의 첨가물은 어떤 기능이 있는지에 대해서만 적더라구요 보다 안전한상품을 고르고 싶다면 사기전에 다음 몇가지는 필수로 확인해요 통과했는지 확인해요 언제 누가 만들었는지 적어놓았는지 알아보아요 천연성분으로 되어 있다고 해서 모두 무조건 안전한것은 아니니 왜 천연이라고 표기했는지의 근거를 후회없는 선택을 할수있게 꼼꼼히 따져보아요 방향제를 뿌릴때에는 환기가 필수에요 특히 갓난아이가 있는집에서는 화학성분이 아이의 건강이 치명적이기 때문에 차안등.. 소금을 활용하는 방법 소금을 활용하는 방법 패트병은 재활용에 잘 버리시나요?? 맞아요~건강을 위한다면요~ 방송에서도 많이 나오지만... 일회용으로 분리가 되잖아요~ 특히나 열에는 완전 약하다고 하니... 뜨거운 물을 함께 사용하면 좋지 않아요 그래도 한번쯤은 다시 사용하는 경우가 있어요 ㅋㅋ 여행갈때 유용하게 쓸까~ 누구나 한번쯤은 경험 있으시지요~ ㅋㅋ 여러가지로 쓰임새가 너무 좋은 것 같아요 그런데 패트병 입구가 너무 작네요 천연세제도 사용해 밨지만... 속까지 깨끗이 씻어내기가 너무 까다롭지요~ 요럴때는 굶은 소금을 활용해 보셔요~ 굶은 소금을 패트병에 넣어 주세요 물은 살짝만 넣어주세요 지금부터는 뚜껑을 닫고 흔들어 주세요 그런후 잘 헹구어 주시면 되겠지요 잘 닦인 패트병을 보실 수 있어요~ 모양이 이뻐서 버리지 못했.. 이전 1 2 3 4 5 다음
